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Escola de Dança

O  «M4M  Project»  é  um  projeto  que  conta  com  a  colaboração  ativa  de professores formados na área da dança, entre outras. Trata-se  de  um  projeto  que  pretende  que  pretende  alargar  horizontes,  na  medida em que se estende a diversas áreas , nomeadamente a dança,  a produção de  imagem  e  espectáculo, organização  de  eventos  a  vários  níveis,  bem  como  a educação e ocupação de tempos livres, associados à arte e à cultura. 

As  artes,  nomeadamente  a  dança,  funcionam  como    propulsor  do desenvolvimento  cognitivo,  motor,  social  e  afetivo.  Como  tal,  è  vantajoso  às populações  terem  oportunidades    de  usufruir  de  diversas  atividades  de  lazer,  que lhes proporcionem qualidade de vida. Além de obterem prazer e satisfação, estão a contribuir para o seu desenvolvimento. 
 
Alguns dos objetivos gerais que pretendemos atingir nas aulas lecionadas na Escola de Dança da Sede dos Leões da Lapa: 
  • Estimulação das capacidades de cada individuo a nível físico/motor; 
  • Desenvolvimento  da  capacidade  de  atenção/concentração,  bem  como  do sentido de ritmo; 
  • Promoção  do  exercício  físico  como  meio  impulsionador  de  bem  estar  e qualidade de vida; 
  • Promoção da dança em meios menos desenvolvidos/focalizados na área; 
  • Participação, com os diferentes grupos, em eventos  cultural/desportivos  do meio local; 
  • Organização/participação em diversos espetáculos; 
  • Incentivo  da  população  a  investir  na  arte  e  na  cultura  ,  como  meio educacional e de desenvolvimento; 
  • Organização  de  workshops  e  formações  com  professores  nacionais  e internacionais;

Descrição das Aulas

BabyClass:  Aula  de  iniciação  ao  ballet  clássico,  onde  através  de  um  conjunto  de exercícios variados e estimulantes se desenvolve o sentido rítmico, melódico, cinestésico da criança, de modo a que esta adquira uma noção corporal completa, onde distinga a boa e a má postura, e aprenda também a reagir consoante os diversos estímulos musicais; base de trabalho ideal para todos os estilos de dança; abrange idades entre os 4 e os 7 anos. Este ano, a pedido de vários elementos, alargou-se a aula em questão a todas as idades e vários níveis, tornando-se a respetiva aula, numa aula de Ballet Clássico de Nivel Aberto. Aula de ballet  clássico,  de  nível  aberto,  permite  a  todos  aqueles  que  nunca  praticaram,  por vergonha ou falta de disponibilidade, concretizar agora sem preconceitos “ o realizar de um sonho”. Aula aberta a todas as idades ( dos 3 aos 80).

Hip Hop Kids: Aula de Hip Hop Dance adaptada ás crianças entre os 4 e os 10 anos, onde  se  pretende,  para  além  de  dar  a  experimentar  os  diversos  estilos  dos  Hip  Hop, desenvolver  na  criança  habilidades  básicas  ao  nível  da  flexibilidade,  força,  resistência  e coordenação, associado á noção musical. 

Barra no Solo: Aula de desenvolvimento especifico da  flexibilidade (passiva e activa) , tonificação  muscular  e  trabalho  técnico  especifico  da  dança. Resumidamente,  consiste numa aula de preparação física adaptada á dança. Aula aberta a todas as idades. 

Jazz:  Nascido  da  dança  africana  e  fortemente  influenciado  pelas  diferentes  danças características europeias e mais tarde americanas, o jazz caracteriza-se por movimentos de isolamento,  ondulatórios  e  movimentos  intensos  de  anca.  A  técnica  é  fortemente  baseada na  técnica  do  ballet  clássico  e  da  dança  moderna.  É  um  estilo  muito  abrangente,  que  vai desde o lyrical jazz, passando pelo Musical Jazz até ao Street Jazz, hoje tão em voga. Aula de nível aberto. 

Danças  Urbanas:  Aborda  todos  os  estilos  de  dança  do  Hip  Hop  ,  passando  pelo Locking, Popping, Bboying, New Style e RnB, de modo a permitir um trabalho nesta vertente da dança mais completo e interligado. Aula de Nível aberto. Dentro desta aula alargamos a abordagem a: 

  • Ragga dancehall: Oriundo da Jamaica, fortemente influenciado pela dança africana, o ragga dancehall têm na sua essência o Freestyle. Assume –se como um conjunto imenso e variado de movimentos, com um carácter subjectivo, em  que  tudo  ou  quase  tudo  e  aceitável  (dentro  de  um  leque  de  movimentos  base  e  técnicos).  A  energia  e  boa disposição são um requisito implícito.
  • House  Dance:    House  é  considerado  uma  dança  de  rua  dançada  ao  som  da  House  Music.  Baseia-se  na improvisação  –  Freestyle  -   e  dá  ênfase  ao  complexo  trabalho  de  pés  –  Footwork  -  combinado  com  movimentos fluidos essenciais na parte superior d corpo (tronco). Sofre fortes influencias dos mais variados estilos de dança tais como, afro, latin, sapateados, jazz, etc.  
  • Street Jazz: Estilo de dança característico dos videoclips de  hoje em dia, mistura a técnica do jazz com o estilo e influencias do Hip hop dance, resultando num produto muito confundido com o New School. 
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